luni, aprilie 19, 2021
omega 3 6 9

Omega 3 6 9 – Totul despre Acizi Grasi Esentiali

Descopera cele mai importante informatii despre acizii grasi omega 3 6 9, acizi esentiali necesari organismului nostru, dar care nu pot fi sintetizati de...
cura detox

Detox: Ghid Complet de la A la Z – Cura de...

Ghid complet Cura de Detox Este mereu un moment ideal sa te apuci de o cura detox, de...
caloriile din alcool

Caloriile din Alcool: Bere, Vin, Vodka, Whiskey, Rom si Efecte secundare

Pentru persoanele constiente de santatatea lor, deseori alcoolul devine o dilema in ceea ce priveste sanatatea, progresul si performantele in activitatile sportive, chiar si...
totul despre proteine

Totul despre Proteine: din Alimente sau din Zer?

Exista o intreaga dezbatere despre cea mai buna sursa a proteinelor din alimente sau din zer? Vom dezbate pe larg subiectul in cadrul acestui...
grasimi saturate vs grasimi nesaturate

Totul despre Grasimi: Saturate sau Nesaturate? Care sunt sanatoase?

Stii sa faci diferenta intre grasimile sanatoase si cele mai putin sanatoase? Intre cele saturate si cele nesaturate? Toate raspunsurile la intrebarile tale le...
calorii negative definitie

Totul despre Calorii Negative, Zero Calorii si Calorii Putine

Mananci si slabesti, accelerarea metabolismului Definitie calorii negative? Nu vom gasi pe niciun produs din comert, o eticheta care sa indice faptul ca un produs are...
creatina dezvoltare masa musculara

Totul despre Creatina. Ce este, Cum se ia, Pret?

Afla tot ce trebuie sa stii despre creatina pentru a avea performantele dorite la orice antrenament. In continuare in acest articol vom dezbate si...

Totul despre Aminoacizi – Ce sunt, Clasificare, Beneficii, Efecte secundare

Stii ce sunt aminoacizii? Stiai ca o parte dintre ei sunt produsi de organismul nostru? Care este diferente dintre aminoacizi esentiali si neesentiali? Citeste...
cum sa te ingrasi

Cum pot sa ma ingras?

Daca numeroase sunt persoanele care cauta sa slabeasca cu orice pret, altele si-ar dori in schimb sa se ingrase. Insa, trebuie sa tinem...
alimente bogate in fibre

TOP 33 Alimente Bogate in Fibre Alimentare

Fibrele alimentare sunt partile comestibile ale plantelor sau carbohidratii corespondenti care sunt rezistenti la digestie si nu se absorb in intestinul subtire si care...
totul despre calorii

Totul despre Calorii: Ce sunt? Cum le calculam? De cate avem...

Ce sunt caloriile? Caloriile sunt o unitate de masura a energiei. O calorie este egala cu cantitatea de caldura necesara ridicarii temperaturii unui gram de...