carnitina ajuta la slabit

Tot ce trebuie sa stii despre Carnitina si L-Carnitina

Ai auzit despre carnitina? Stii ce este? Poate ai auzit si ca ajuta la slabit, la pierderea in greutate. Afla tot ce trebuie sa...
totul despre proteine

Totul despre Proteine: din Alimente sau din Zer?

Exista o intreaga dezbatere despre cea mai buna sursa a proteinelor din alimente sau din zer? Vom dezbate pe larg subiectul in cadrul acestui...

Totul despre Aminoacizi – Ce sunt, Clasificare, Beneficii, Efecte secundare

Stii ce sunt aminoacizii? Stiai ca o parte dintre ei sunt produsi de organismul nostru? Care este diferente dintre aminoacizi esentiali si neesentiali? Citeste...
totul despre calorii

Totul despre Calorii: Ce sunt? Cum le calculam? De cate avem...

Ce sunt caloriile? Caloriile sunt o unitate de masura a energiei. O calorie este egala cu cantitatea de caldura necesara ridicarii temperaturii unui gram de...
alimente bogate in fibre

TOP 33 Alimente Bogate in Fibre Alimentare

Fibrele alimentare sunt partile comestibile ale plantelor sau carbohidratii corespondenti care sunt rezistenti la digestie si nu se absorb in intestinul subtire si care...
caloriile din alcool

Caloriile din Alcool: Bere, Vin, Vodka, Whiskey, Rom si Efecte secundare

Pentru persoanele constiente de santatatea lor, deseori alcoolul devine o dilema in ceea ce priveste sanatatea, progresul si performantele in activitatile sportive, chiar si...
grasimi saturate vs grasimi nesaturate

Totul despre Grasimi: Saturate sau Nesaturate? Care sunt sanatoase?

Stii sa faci diferenta intre grasimile sanatoase si cele mai putin sanatoase? Intre cele saturate si cele nesaturate? Toate raspunsurile la intrebarile tale le...

Ti-ar Placea sa Citesti si: