Fiind denumita si vitamina fertilitatii, vitamina E are un rol important pentru organism, ea oferind o multime de beneficii acestuia. Ea joaca un rol esential in functia reproductiva a organismului, avand un puternic efect antioxidant. Sprijina sistemul imunitar si are grija de sanatatea epidermei. Vitamina E mai este soi folosita in producerea suplimentelor anti-aging (anti-imbatranire).

Pret vitamina E capsule

Din punctul de vedere al pretului, suplimentele de vitamina E sunt foarte accesibile.

Veti putea gasi pe piata suplimente la niste preturi foarte bune. Pretul capsulelor difera in functie de producator si calitatea acestora.

Se recomanda consumului unei capsule pe zi.

Descopera cel mai bun Pret pentru vitamina E (Click AICI)

Beneficii fertilitate

Pentru femeile care incearca sa conceapa, vitamina E poate imbunatati mult fertilitatea, ea contribuind la dezvoltarea unei sarcini sanatoase. Multe studii au ajuns la concluzia ca deficienta de vitamina E in timpul sarcinii este asociata cu un risc crescut de nastere prematura.

Nivelul de vitamina E din sange este asociat cu ratele de succes la femeile care efectueaza un tratament pentru fertilitate. Este impotant astfel ca femeile care doresc sa se bucure de beneficiile de fertilitate a acestei vitamine sa opteze pentru aceasta si sa includa vitamina in dieta lor.

Prospect vitamina E

Vitamina E are o multime de roluri, ea fiind utilizata pentru foarte multe motive. Nu ar trebui totusi sa utilizati vitamina E, in cazul in care aveti hipotrombinemie sau daca aveti insuficienta renala sau hepatica. De asemenea, nu utilizati aceasta vitamina in cazul in care ati avut vreodata tromboza sau aveti predispozitie la asa ceva.

Inainte de a incerca orice medicament, adresati-va medicului dumneavoastra. Vitamina E nu va avea nici un fel de influenta asupra capacitatii voastre de a conduce vehicule si de a folosi utilaje. Utilizati vitamina E asa cum este mentionat pe prospect.

Rolul si beneficiile vitaminei E

In primul rand, trebuie sa stiti ca vitmaina E este considerata a fi un foarte puternic antioxidant, aceasta contribuind la o mai buna protejare a celulelor de actiunea radicalilor liberi.

Prin efectul antioxidant, vitamina E incetineste imbatranirea celulara. Ea este folosita din acest motiv in realizarea produselor dermato-cosmetice. Vitamina E joaca un rol important in buna functionare a sistemului imunitar.

Ea este un puternic antioxidant, contribuind si la o mai buna mentinere a sanatatii vaselor de sange, precum si la cea a ochilor. Aceasta este benefica si datorita faputului ca are un rol important in protejarea ficatului.

Asigurarea metabolismului zaharurilor este un alt rol important al acestei vitamine. Ea mai ajuta si la cicatrizarea ranilor, sprijinind sistemul imunitar si formarea de noi tesuturi. Contribuie chiar si la vindecarea arsurilor.

Deficit de vitamina E

Exista cateva semne pe care ar trebui sa le aveti in vedere atunci cand va confruntati cu un eventual deficit de vitamina E. Carenta de vitamina E este asociata de multe ori cu boli in care grasimile nu sunt digerate sau absorbite in mod corespunzator de catre organism.

Arterioscleroza este o afectiune caracterizata prin formarea de depoozite de calciu pe peretii vaselor de sange, in tesuturile moi, acest lucru ducand chiar la blocarea completa a arterelor, acesta fiind unul dintre riscurile cele mai importante ale deficientei de vitamina E.

Printre semnele deficientei se mai numara sistemul nervos si muscular afectat, o slabiciune la nivelul muschilor, problemele de vedere, poate duce chiar si la o forma de anemie, o vindecare mai lenta a ranilor, dar si diverse pete brune care au tendinta de a aparea pe piele.

Carenta de vitamina E pe termen lung poate duce la unele probleme ale ficatului, ale rinichilor, dar si la anemii, dementa sau orbire.

Supradoza de vitamina E

In ceea ce priveste efectele adverse ale supradozei de vitamina E, riscurile nu sunt cunoscute pentru ca sunt foarte rare. Una dintre problemele care pot aparea in cazul in care apare supradoza il reprezinta problemele de coagulare. Se poate impiedica procesul natural dse cicatrizare al ranilor.

Mai poate provoca si stari de greata, dar si dureri de cap. In cazurile foarte grave de supradoza se poate ajunge chiar si la sangerari la nivelul creierului. In cazul femeilor insarcinate, un nivel ridicat al vitaminei E in sange este asociat cu un risc crescut de a naste copii cu malformatii cardiace.

Doza recomandata

Cei mai multi dintre oameni, iau doza recomandata de vitamina E, direct din alimentatie. Cu toate acestea, persoanele care tin diete sarace in grasimi, dar si cele care sufera de probleme intestinale ar trebui sa aiba in vedere si anumite suplimente spre care se pot orienta.

Pentru persoanele care au depasit varsta de 14 ani se recomanda 15 miligrame. Pentru femeile insarcinate de orice varsta, 15 miligrame, iar pentru femeile care alapteaza, este recomandat 19 miligrame.

Vitamina E, vitamina fertilitatii

Vitamina E este esentiala in protejarea, dar si imbunatatirea sanatatii celulelor. Organismul nostru este constituit din trilioane de celule, incluzand aici si cele reproductive, dar si spermatozoizii si ovulele.

Vitamina E este recomandata barbatilor care se confrunta cu probleme de fertilitate, deoarece oamenii de stiinta au observat carente in organismul barbatilor care se confrunta cu astfel de probleme.

Vitamina E imbunatateste calitatea spermei, reducand riscul de malformatii congenitale, dar si pe cel de avort spontan. Barbatii care au luat suplimente de vitamina E, pentru cel putin cateva luni la rand au experimentat o crestere a fertilitatii.

Importanta vitaminei E pentru copii

Sistemul imunitar al copiilor se dezvolta mai bine daca acestia consuma alimente bogate in vitamina E. Organismul lor lupta mai bine impotriva germenilor. Vitamina E are grija de circulatie, ea contribuind la o functionare corecta a mai multor procese caracteristice organismului, celulele comunicand intre ele.

Multi copii nu isi iau suficienta vitamina E din dieta, insa o deficienta poate duce la niste probleme de sanatate rar intalnite.

Importanta pentru piele

Vitamina E are un rol important in hidratarea pielii, dar si in mentinerea sistemului de aparare a epidermei impotriva razelor UV, dar si a radicalilor liberi. Veti gasi vitamina E in numeroase lotiuni, dar si creme pentru plaja, precum si in produsele pentru ingrijirea pielii dupa expunerea la soare. Cremele antirid contin si ele 1% vitamina E.