Spirulina 30 de Beneficii si Proprietati Uimitoare! Prospect si Pret

spirulina-30-beneficii

Spirulina provine din alga naturala Cyanobacteria, ea fiind una dintre cele mai mari surse de nutrienti benefici organismului nostru. Printre acesti nutrienti se regasesc aminoacizii esentiali, vitaminele B, C, D, A, E, potasiu, cupru, fier, magneziu, proteine si crom.

Ea poate fi introdusa in dieta atat sub forma de pulbere, cat si sub forma de suplimente. Intr-un suc natural, aceasta este delicioasa, ea fiind o optiune chiar si la micul dejun, in iaurt. Tot ce va trebui sa faceti va fi sa fiti creativi in consumul ei si sa va bucurati de numeroasele beneficii pe care aceasta le ofera:

Spirulina 30 de Beneficii si Proprietati Uimitoare

1. Spirulina, antidot impotriva otravirii

Spirulina este capabila sa trateze efectele otravirii cu arsenic, acest lucru datorandu-se cantitatii de clorofila pe care il contine. Ea are abilitatea sa elimine toxinele din sange, imbunatatind functiile ficatului

spirulina-in-lingurita

2. Bogata in vitamine si minerale

Spirulina ofera un spectru larg de vitamine si minerale, datorita continutului mare de aceste substante, ea devine un superaliment. Spirulina este astfel exceptionala pentru un aport crescut de vitamine si minerale

3. Sursa bogata de proteine

Bogata in proteine – spirulina are in compozitia sa 57,5 grame de proteine, dar si acizi esentiali.

4. Spirulina controleaza colesterolul

Un alt rol important al spirulinei este ca aceasta controleaza colesterolul, consumul de 8 grame de spirulina pe zi contribuie la scaderea „colesterolului rau”. Riscul scazut de boli cardiovasculare este astfel asigurat de aceasta alga

5. Regleaza presiunea arteriala

Nivelul presiunii arteriale scade atunci cand consumul regulat de spirulina este combinat cu o dieta echilibrata si miscare.

6. Lupta cu alergiile

Milioane de oameni sufera de pe urma alergiilor, de aceeea aceasta alga are un rol important pentru ca amelioreaza simptomele specifice rinitei alergice precum congestia nazala sau stranutul

7. Protejarea creierului

Spirulina are o capacitate foarte buna de protejare a creierului, ea luptand impotriva bolilor generative precum Parkinson sau Alzheimer. Are abilitatea de a reduce inflamatiile si de a elimina radicalii liberi

spirulina-zeci-de-beneficii

8. Imbunatateste performanta academica

Multe studii au aratat faptul ca spirulina imbunatateste abilitatile cognitive, dar si sanatatea mentala. Un studiu realizat pe 549 de elevi a demonstrat faptul ca performanta academica a acestora a crescut cu 10% dupa ce au consumat spirulina

9. Imunitatea este stimulata

Spirulina este capabila sa sporeasca activitatea sistemului imunitar, aceasta ajutand in protejarea corpului de bacterii.

10. Eficienta impotriva anemiei

In cazul in care va confruntati cu aceasta problema, suplimentele de spirulina sunt utile in producerea de celule rosii in sange. Deficitul de celule rosii este principala cauza a anemiei.

Citeste si: Anemie – Cauze, Simptome si Tratatament

11. Antioxidant puternic

Spirulina protejeaza foarte bine intregul corp impotriva efectelor oxidative

12. Proprietati antiinflamatorii

Spirulina elimina radicalii liberi si previne in acelasi timp productia de molecule inflamatorii.

13. Lupta impotriva bolilor la ficat

Spirulina este benefica in cazul persoanelor cu bolli cronice la ficat. Ea este un foarte bun antioxidant, ajutand la eliminarea toxinelor. Se mentine astfel foarte bine sanatatea ficatului.

14. Imbunatateste anduranta si musculatura

Datorita continutului de antioxidanti, spirulina ajuta la protejarea muschilor, ea diminuand aceste efecte oxidative ale acestora. Spirulina mai este importanta si datorita faptului ca imbunatateste rezistenta sportivilor.

15. Mentine zaharul din sange in parametri normali

Multe studii au aratat ca spirulina a scazut nivelul glicemiei in in cazul pacientilor cu diabet de tip II.

spirulina-alga-minune

16. Benefica in curele de slabire

Avand in vedere faptul ca are un continut ridicat de proteine, consumul de spirulina este benefic pentru ca inhiba senzatia de foame

17. Sanatatea oaselor este mentinuta

Spirulina contine si calciu, de aceea ea este benefica pentru sanatatea oaselor

18. Amelioreaza simptomele premenstruale

Consumul regulat de spirulina amelioreaza simptomele premenstruale, schimbarile de dispozitie si balonarile

19. Sanatatea pielii este mentinuta

Spirulina da pielii un aspect sanatos si stralucitor, datorita amino acizilor si nutrientilor din componenta sa.

20. Ajutor in tratarea candidozei

Spirulina ajuta si la dezvoltarea bacteriilor sanatoase din flora intestinala, inhiband candidoza.

21. Ameliorarea afectiunilor

Spirulina este cunoscuta pentru faptul ca amelioreaza afectiunile, ea impedicand dezvoltarea virusurilor, combatand virozele respiratorii si ajutand sistemul imunitar sa lupte cu infectiile. Spirulina mai are si efecte benefice si pentru suferinzii de astm

22. Energizeaza organismul

Acest efect benefic oferit de spirulina este unul recunoscut, datorita faptului ca aceasta este foarte bogata in minerale, proteine, vitamine, clorofila si acizi grasi esentiali. Din aceste motive, ea devine o adevarata sursa de energie.

23. Intarirea sistemului imunitar

Acesta este un impact benefic major, spirulina contribuind la functionarea cat mai optima a organismului, dar si o mai buna sustinere a sistemului imunitar.

24. Protejarea ficatului

Ea este importanta pentru refacerea celulelor hepatice, dar si o mai buna protejare a ficatului, furnizand cantitati mari de proteine si vitamine. Este indicat sa consumati spirulina in tratamentul cirozei hepatice.

spirulina-pulbere-tablete

25. Detoxifierea organismului

Spirulina este foarte benefica pentru eliminarea metalelor grele din organism

26. Sistemul nervos functioneaza corect

Datorita spirulinei, se reduc starile de anxietate, stresul si depresia

27. Previne afectiunea ochilor

Spirulina este cunoscuta pentru faptul ca previne miopia, glaucomul sau degenerescenta maculara. Acest lucru se datoreaza continutului mare de vitamina A pe care aceasta il are

28. Protejarea stomacului

Datorita faptului ca e bogata in proteine, spirulina are un rol in protejarea stomacului, ea contribuind la neutralizarea acidului gastric, dar si la imbunatatirea digestiei.

29. Contribuie la regenerarea celulelor

Avand in vedere ca in componenta sa se afla o cantitate considerabila de acizi nucleici, spirulina ajuta mult celulele sa se regenereze, incetinind in acelasi timp imbatranirea acestora. Spirulina este foarte benefica si in starile de convalescenta, ea ajutand organismul sa se refaca.

30. Utila in curele de slabire

Spirulina este alegerea cea mai buna in aceste cure de slabire, ea fiind bogata in nutrienti, instaland rapid senzatia de satietate si eliminand nevoia de a consuma si alte alimente.

Spirulina Prospect si pret

In functie de felul in care veti folosi spirulina, trebuie sa stiti ca veti gasi pe piata mai multe optiuni spre care sa va orientati. In cazul in care va doriti sa slabiti, aflati ca spirulina va poate ajuta in drumul vostru catre silueta perfecta. Spirulina este foarte bogata in nutrienti, ea contribuind mult la scaderea in greutate, dar si la arderea grasimilior. Spirulina este o alternativa ideala pentru a reduce pofta de mancare, astfel incat sa va fie mai usor de a atinge greutatea ideala.

Spirulina pentru slabit poate fi luata cu 30 de minute inainte de masa si veti ajunge astfel sa slabiti sanatos. Ea va va determina sa consumati mai putine alimente la masa propriu-zisa. Veti reusi sa slabiti mai sanatos, fara a va infometa. Aportul de spirulina nu va inlocui totusi un stil de viata sanatos. Un produs precum Bio Super Slim Mix costa in jur de 95 de lei, acesta avand suficiente comprimate care sa va ajute sa cresteti aportul de nutrienti dupa fiecare masa.

Pentru adulti este recomandat consumul a maxim 1,6 g/zi de spirulina, iar pentru copii sunt suficiente 0,6-1,2 g/zi. Spirulina va fi pastrata la temperatura camerei, intr-un loc ferit de lumina si uscat. De asemenea, comprimatele se vor feri si de fum sau de caldura si vor fi pastrate in ambalajul lor original. Daca ati deschis ambalajul de comprimate, este indicat sa le consumati in maxim 3 luni de zile, pentru ca treptat nutrientii isi vor pierde din intensitate daca nu veti face acest lucru.

Spirulina in timpul sarcinii

spirulina-in-lingurita

Spirulina este o sursa foarte bogata de nutrienti pentru femeile insarcinate, aceasta contribuind la mentinerea unei sanatati optime, ea prevenind si deficitul de nutrienti. Spirulina mai este benefica si in tratarea anemiei din timpul sarcinii, iar daca proaspata mamica ia spirulina dupa nastere si in timpul alaptarii, bebelusul se va dezvolta normal, iar mamica se va recupera mai repede.

Este indicat sa consultati mereu medicul specialist inainte de a consuma orice fel de supliment. Puteti sa consultati medicul in timpul sarcinii sau imediat dupa, pentru a evita o detoxifiere agresiva.

Spirulina in cazul copiilor

Copiii sub 3 ani nu ar trebui sa consume spirulina. Pentru cei mai mari de 3 ani, este indicat consumul numai dupa ce medicul specialist si-a dat acordul.

Spirulina in cosmetica

Avand in vedere numarul mare de nutrienti pe care ii prezinta, spirulina are multe de oferit, ea tonifiind pielea. De asemenea, aceasta are un rol important in ameliorarea cearcanelor, precum si in prevenirea imbatranirii pielii. Spirulina are si un efect calmant, eliminand petele si regenerand pielea. Ea va poate scapa de iritatii si veti vedea ca nu va va fi greu sa gasiti pe piata creme pe baza de spirulina.

Aceste creme sunt benefice pentru tenul sensibil, ele ajutandu-va in timpul sezonului rece, atunci cand pielea este foarte expusa la frig si vant. Se poate face o masca din spirulina si apa, amestecand o lingurita de spirulina pudra cu putina apa, astfel incat sa formati o pasta. Aceasta masca poate fi aplicata de 2 ori pe sapatamana si veti avea un ten curat.

Spirulina este buna si pentru par, ea ajutand la regenerartea sa. Poate fi un remediu excelent pentru Alopecie datorita numerosilor antioxidanti din compozitia sa, ea ajutandu-va sa scapati de matreata. Tabletele de spirulina au preturi cuprinse intre 15 lei pentru 40-60 de comprimate, preturile crescand in functie de numarul de comprimate si de brand.

LĂSAȚI UN MESAJ

Please enter your comment!
Please enter your name here