sâmbătă, ianuarie 18, 2025
echipament sala fitness barbati

Echipamentul in Sala de Fitness pentru Barbati – 5 Piese de...

In cazul in care citesti acest articol despre echipamentul in sala de fitness al barbatilor sunt sanse mari ca: a. Sa fii incepator in sala de...

Cum iti alegi corect ghetele de fotbal?

Desi pare a fi o alegere destul de usoara, alegerea corecta a ghetelor de fotbal depinde in functie de mai multi termeni, de tipul...
proteine si suplimente masa musculara

Proteine si Suplimente Masa Musculara – Performante Maxime

Pentru a obtine cresterea in masa musculara, pe langa principiile de baza, dar si toate secretele cresterii in masa musculara, trebuie sa luam in...
cum sa cresti in masa musculara

Secretele Cresterii in Masa Musculara: Ghidul Complet

In cele ce urmeaza vom descoperi secretele cresterii in masa musculara si definirea corpului, care, implementate, vor avea un impact considerabil in ceea ce...
incalzirea inainte de antrenamentele din sala

Importanta Incalzirii si Stretchingului in Sala

Deseori suntem nerabdatori sa ajungem in sala de forta, sa incepem acele antrenamente grele, cauzatoare de progres. Alteori, suntem pusi in situatia de a...
secretele cresterii masei musculare

Masa musculara: Genetic, Antrenamente, Alimentatie, Somn

Cum sa cresti in masa musculara – Pentru incepatori si nu numai! Cresterea in masa musculara si obtinerea unui fizic de invidiat este, pentru multi...

Top 6 Sfaturi: Cum sa ajungi fotbalist?

Fotbalul e cel mai popular sport din lume, asa ca e o competitie acerba in acest domeniu. Nu e suficient sa fii fotbalist, sa...
de-ce-am-picioarele-reci

De ce am Picioarele Reci? Ce pot face?

Picioarele reci pot fi cauzate de o circulație sanguină deficitară în membrele inferioare. Aceasta poate fi determinată de o serie de factori, inclusiv obezitate,...
febra musculara si acidul lactic

Totul despre Febra Musculara si Acidul Lactic: Remedii si Tratament

Totul despre febra musculara In acest articol poti te informezi despre febra musculara, tot ce trebuie sa stii de la cum si de ce aceasta...
cum-sa-devii-fotbalist-profesionist

Cum să devii fotbalist profesionist: Top 10 secrete

Îți dorești o carieră de succes în fotbal? Vrei să devii un nume mare în fotbalul național sau european și sa porți, într-o zi,...
antrenament dieta suplimente tipuri somatice

Ectomorf, Mezomorf sau Endomorf? Ce esti? Diete si Antrenament

Tipurile somatice se refera la forma fizica a unei persoane. Aceasta forma este determinata de mai multi factori, cum ar fi: metabolismul, formarea osoasa,...

Cine a inventat fotbalul?

Este privit de milioane de oameni in fiecare an. Sunt campionate mondiale, europene dedicate acestui sport. Fotbalul a ajuns sa fie unul dintre sporturile...